大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于吉林过滤袋定做的问题,于是小编就整理了1个相关介绍吉林过滤袋定做的解答,让我们一起看看吧。
月子餐猪蹄做法合集?
1、通草猪蹄汤
材料:猪蹄一个、通草、姜、花生仁
做法:把猪蹄洗净,从中间劈开成两块,姜洗净切片,备好生花生仁、通草,取一个锅把劈开的猪蹄放进去,加自来水淹住猪蹄,开火烧沸,关火。待一小会捞出控水。把锅里用过的沸水晾晾后倒掉,把过过水的猪蹄放入锅里,加自来水淹过猪蹄,放入备好的花生米、通草、姜片开大火煮沸,再改成小火熬煮近3个小时即可。通草不能吃,挑出来扔掉。产妇喝汤,吃猪蹄。
2、猪蹄瓜菇汤
材料:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克、猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
猪蹄是月子餐中常用的食材,具有丰富的营养价值,富含胶原蛋白和多种维生素。以下是一些常见的月子餐猪蹄的做法合集:
1. 黄豆炖猪蹄
- 材料:猪蹄、黄豆、生姜、料酒、盐、香菜
- 步骤:猪蹄焯水,黄豆提前泡发,生姜切片。将猪蹄、黄豆、生姜、料酒放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮,炖至猪蹄软烂,加盐调味,最后撒上香菜即可。
2. 花生猪蹄汤
- 材料:猪蹄、花生、姜片、料酒、盐、葱花
- 步骤:猪蹄焯水,花生提前泡发。将猪蹄、花生、姜片、料酒放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮,炖至猪蹄软烂,加盐调味,最后撒上葱花即可。
3. 番茄炖猪蹄
- 材料:猪蹄、番茄、生姜、料酒、盐、葱花
- 步骤:猪蹄焯水,番茄切块,生姜切片。将猪蹄、番茄、生姜、料酒放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮,炖至猪蹄软烂,加盐调味,最后撒上葱花即可。
猪蹄富含胶原蛋白,对产后恢复有很好的作用,并有滋养身体的功效,因此在月子中常常作为一道很好的补品。以下是几种常见的月子餐猪蹄做法:
1. 红烧猪蹄
所需材料:
- 猪蹄2只
- 红枣6枚
- 姜5片
- 料酒1汤匙
- 酱油3汤匙
炖猪蹄是产妇下奶很好的一道菜。做法也很简单,先把猪蹄处理清洗干净,把锅内放入开水烧开,把掰开的猪蹄放进去焯掉血水,捞出来控净水分。
在准备少许的米酒、食盐和清水,把这些倒入高压锅中,再把猪蹄放进去炖半个小时就可以了。高压锅出汽之后,再焖十几分钟。
到此,以上就是小编对于吉林过滤袋定做的问题就介绍到这了,希望介绍关于吉林过滤袋定做的1点解答对大家有用。
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